Сауна

Польза от посещений сауны доказана многочисленными исследованиями и опытом большого количества людей, которые являются поклонниками данной процедуры. Полезные свойства сауны объясняются повышенной температурой, которая при кратковременном воздействии благоприятна для человеческого организма. Тёплый сухой воздух ускоряет кровообращение, что положительно сказывается на работе сердечно-сосудистой системы. Во время процедуры лечебные свойства сауны оказывают целительный эффект на слизистые оболочки дыхательных путей, особенно если при проведении сеанса использовать соответствующие эфирные масла.

Основные показания для посещения сауны:

• проблемы с сердечно-сосудистой системой;
• сердечная недостаточность;
• хронический бронхит;
• пневмония;
• бронхиальная астма;
• подагра;
• радикулит.
• заболевания печени и почек.

Сауна противопоказана людям, имеющим опухоли любого происхождения, гипертоникам, больным простудой или любым другим инфекционным заболеванием в остром периоде. Кроме того, сеансы сауны не рекомендуются людям, имеющим хирургическую патологию почек.

Перед процедурой настоятельно рекомендуется отказаться от употребления алкоголя и приёма большого количества пищи.